芒種二十四節(jié)氣、節(jié)氣習(xí)俗、插畫、綠色模板

這個時節(jié)氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大，適宜晚稻等谷類作物種植。農(nóng)事耕種以這一時節(jié)為界，過了這一節(jié)氣，農(nóng)作物的成活率就越來越低。所以芒種也被視為農(nóng)民伯伯們一年中最為忙碌的時節(jié)之一。

芒種期間有著豐富多樣的習(xí)俗。送花神便是其中頗具浪漫色彩的一項。在古代，農(nóng)歷二月二花朝節(jié)上迎花神，而芒種時節(jié)過后，百花開始凋殘、零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時表達(dá)對花神的感激之情，盼望來年再次相會。

芒種時節(jié)，天氣炎熱，濕度增大，養(yǎng)生也有其獨(dú)特的要點(diǎn)。在飲食方面，應(yīng)注重清淡。多吃一些具有清熱解暑、健脾利濕功效的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、薏米、赤小豆等。苦瓜能清熱祛暑、明目解毒；薏米和赤小豆可以利水滲濕，對去除體內(nèi)濕氣有很好的效果。同時，要避免過多食用辛辣、油膩、生冷的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。