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小暑、二十四節(jié)氣、手繪國風(fēng)、綠色模板

小

暑

至

盛

夏

始

小暑，是二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣，當(dāng)它的腳步悄然來臨，便宣告著盛夏正式拉開了帷幕。“小暑至，盛夏始”，這簡短的話語，蘊(yùn)含著大自然的節(jié)律與變化，也承載著人們對夏日獨(dú)特的情感與期待。

小暑時節(jié) 自然之美

傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣

小暑時節(jié)，大自然展現(xiàn)出一派熱烈而蓬勃的景象。陽光變得更加熾熱，毫不吝嗇地灑在大地上，仿佛要將世間萬物都染上一層金黃。田野里，莊稼在陽光的照耀下茁壯成長，綠油油的稻田、隨風(fēng)搖曳的玉米，都在訴說著生命的力量。

池塘里，荷花競相綻放，粉色的花瓣在碧綠的荷葉襯托下，顯得格外嬌艷。蜻蜓在水面上輕盈地飛舞，偶爾點(diǎn)起一圈圈漣漪，為這寧靜的畫面增添了幾分靈動。此時的山林，郁郁蔥蔥，蟬鳴此起彼伏，仿佛是大自然奏響的夏日交響曲。

小暑習(xí)俗傳統(tǒng)文化

傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣

小暑不僅有著獨(dú)特的自然景觀，還蘊(yùn)含著豐富的傳統(tǒng)習(xí)俗和文化內(nèi)涵。

小暑

食新

在古代，人們就有小暑“食新”的習(xí)俗，即在小暑過后嘗新米。農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。城市里一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。

小暑

曬伏

小暑前后，日照時間長，且陽光中紫外線輻射強(qiáng)，家家戶戶多會不約而同選擇這一天“曬伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，以去潮，去濕，防霉防蛀。

小暑

封齋

湘西苗族的封齋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。這段時期，禁食雞、鴨、魚、鱉、蟹等物。據(jù)說誤食了要招災(zāi)禍，但仍可吃豬、牛、羊肉。

小暑養(yǎng)生生活貼士

傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣

小暑時節(jié)，天氣炎熱，人體容易出汗，消耗較大，因此養(yǎng)生保健尤為重要。在飲食方面，應(yīng)多吃一些清熱解暑、健脾利濕的食物，如綠豆湯、冬瓜湯、苦瓜等。同時，要注意補(bǔ)充水分，避免脫水。

在生活作息上，要保證充足的睡眠，盡量避免在中午高溫時段外出活動。如果需要外出，一定要做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴遮陽帽等。此外，適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意運(yùn)動強(qiáng)度不宜過大。

END

小暑時節(jié)

傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣

文字 | 來源135AI寫作，使用請務(wù)必替換

圖片 | 來源135攝影圖（ID：53510）

藝術(shù)字 | 藝術(shù)字“小暑”（ID：113177）

藝術(shù)字不可替換文字

頭圖 | 135編輯器+筆格設(shè)計：764810

排版 | 135編輯器

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作者：135編輯器官方

編號： 161253

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作品簡介

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