“向右看 ——” 隨著教官一聲令下，各連隊依次通過主席臺。齊步換正步的瞬間，腳掌砸向地面的聲音匯成驚雷，迷彩服的褶皺里抖落著汗水，卻抖不落挺直的脊梁。陽光掠過他們繃緊的下頜線，在地面投下整齊的影子。

軍訓，是青春中一段獨特而深刻的旅程，它像一把精準的刻刀，在每一位參與者的生命里留下不可磨滅的印記。這不僅是對身體極限的挑戰(zhàn)，更是一場直抵心靈的蛻變，讓我們在汗水與堅持中，遇見更強大的自己。

立秋后，我國大部分地區(qū)的降水會逐漸減少，空氣濕度降低，氣候變得干燥，也就是人們常說的 “秋燥”?！扒镌铩?容易導致人體出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干燥、咳嗽等癥狀。此時，人們可以多吃一些潤肺生津的食物，如梨、銀耳、百合等。

當枝頭的第一片葉子帶著夏末的余溫輕輕飄落，當清晨的風里悄悄藏起一絲涼意，我們便知曉，立秋已踏著輕盈的腳步而來。作為二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣，立秋不僅是季節(jié)輪轉(zhuǎn)的刻度，更藏著古人與自然相處的智慧，在時序的更迭里，為我們鋪開一幅秋意漸濃的畫卷。