

中醫(yī)理論來源于對醫(yī)療經(jīng)驗的總結及中國古代的陰陽五行思想。其內(nèi)容包括精氣學說、陰陽五行學說、氣血津液、藏象、經(jīng)絡、體質、病因、發(fā)病、病機、治則、養(yǎng)生等。
1、睡覺的時間應該是晚21:00~早3:00,因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。
2、一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復系統(tǒng)來修復自己的疾病。
3、人的健康離不開兩大要素:1)足夠的氣血;2)暢通的經(jīng)絡(包括血管和排泄垃圾的通道)。
中醫(yī)理論來源于對醫(yī)療經(jīng)驗的總結及中國古代的陰陽五行思想。其內(nèi)容包括精氣學說、陰陽五行學說、氣血津液、藏象、經(jīng)絡、體質、病因、發(fā)病、病機、治則、養(yǎng)生等。
夏日的陽光,像一首溫柔的詩,灑在每一寸土地上。樹葉在微風中沙沙作響,仿佛在訴說著歲月的故事。我漫步在林蔭小道,任由陽光透過枝葉的縫隙,灑下一片片斑駁的光影,那是大自然最美的畫作。
1、睡覺的時間應該是晚21:00~早3:00,因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。
2、一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復系統(tǒng)來修復自己的疾病。
3、人的健康離不開兩大要素:1)足夠的氣血;2)暢通的經(jīng)絡(包括血管和排泄垃圾的通道)。
水果是夏日的寵兒。飽滿多汁的西瓜,紅艷艷的果肉,輕輕一咬,滿口都是陽光的甜味。還有晶瑩剔透的葡萄,夏日的珍珠,入口即化,給舌尖帶來無盡驚喜。
清涼的飲品是夏日的救贖。從冰箱里取出的罐裝汽水,拉開拉環(huán)的瞬間, “嗞” 的一聲,氣泡裹著冰涼的液體涌入喉間,直抵心里,暑意瞬間消散幾分。