在全球衛(wèi)生體系中，護(hù)士是當(dāng)之無愧的健康基石。從病房護(hù)理到健康宣教，從疾病預(yù)防到術(shù)后康復(fù)，他們承擔(dān)著醫(yī)療服務(wù)的核心工作為患者的健康保駕護(hù)航。 “急救先鋒護(hù)士”“優(yōu)秀急診護(hù)理管理者” 等榮譽(yù)稱號(hào)。

2025年護(hù)士節(jié)主題“我們的護(hù)士，我們的未來。關(guān)愛護(hù)士，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展”，深刻揭示了護(hù)理行業(yè)與經(jīng)濟(jì)發(fā)展的緊密聯(lián)系。健康的護(hù)士隊(duì)伍能提供更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

面對(duì)人口老齡化、慢性病高發(fā)等挑戰(zhàn)，護(hù)理工作的重要性日益凸顯。這一主題呼吁全社會(huì)行動(dòng)起來，改善護(hù)士工作環(huán)境，提升職業(yè)待遇，給予他們應(yīng)有的尊重與關(guān)懷。

中醫(yī)講究“藥食同源”，不同的食物具有不同的性味歸經(jīng)，合理搭配飲食能夠起到養(yǎng)生保健的作用。飲食還要注意節(jié)制，避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免損傷脾胃。

中醫(yī)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方式如太極拳、八段錦等，以其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和養(yǎng)生功效備受推崇。太極拳動(dòng)作緩慢、柔和，注重以意領(lǐng)氣、以氣運(yùn)身，能夠調(diào)節(jié)呼吸、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。

中醫(yī)認(rèn)為情志過度會(huì)損傷臟腑，如“喜傷心”“怒傷肝”“思傷脾”“憂傷肺”“恐傷腎”。因此，保持平和的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒對(duì)于身體健康至關(guān)重要。