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色系：
紅色綠色紫色黑色藍(lán)色灰色粉色黃色橙色棕色漸變藍(lán)紫色白色咖色藍(lán)綠色卡其色莫蘭迪色
小暑，是二十四節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣，通常在每年公歷7月6日-8日交節(jié)。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱，它標(biāo)志著盛夏時(shí)節(jié)正式登場(chǎng)。小暑時(shí)節(jié)，大地上便不再有一絲涼風(fēng)，所有的風(fēng)中都帶著熱浪。
傍晚時(shí)分，街頭巷尾彌漫著西瓜的清甜香氣，孩子們?cè)谙镒永镒分疰覒颍β暬厥幵谡麄€(gè)夏日的天空。老人們則搖著蒲扇，坐在樹(shù)下，回憶著往昔的歲月。小暑，是夏日的序曲，奏響了生活的美好旋律。
“荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響?！碑?dāng)小暑的腳步輕盈而至，夏日的畫(huà)卷便在天地間徐徐展開(kāi)。池塘里，荷花競(jìng)相綻放，粉嫩的花瓣在碧綠的荷葉襯托下，宛如嬌羞的少女，亭亭玉立。
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起，癥狀相對(duì)較輕，一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起，癥狀較為嚴(yán)重，常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。
普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起，癥狀相對(duì)較輕，一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起，癥狀較為嚴(yán)重，常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。
普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起，癥狀相對(duì)較輕，一般表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。而流行性感冒則是由流感病毒引起，癥狀較為嚴(yán)重，常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。
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讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼睛要離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，身體離桌子一拳遠(yuǎn)，握筆時(shí)手指離筆尖一寸遠(yuǎn)，這就是“三個(gè)一”原則。每用眼45分鐘，就要休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，讓眼睛放松一下。
每天保證2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛在陽(yáng)光下“充電”。陽(yáng)光中的自然光線可以刺激眼睛分泌多巴胺，幫助預(yù)防近視。
多吃富含維生素A和D的食物，比如胡蘿卜、菠菜、魚(yú)肝油等。維生素A是眼睛的“好朋友”，能保護(hù)視網(wǎng)膜；維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，讓眼睛的骨骼更健康。
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每一個(gè)科學(xué)的用眼習(xí)慣、每一次積極的行動(dòng)，都是在為清晰明亮的未來(lái)添磚加瓦。愿大家都能重視起來(lái)，用行動(dòng)為眼睛筑起堅(jiān)固防線，長(zhǎng)久擁抱清晰美好的世界。
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在建黨節(jié)期間，學(xué)校會(huì)開(kāi)展豐富多彩的慶祝活動(dòng)，如舉辦“紅心向黨”主題班會(huì)、紅色故事演講比賽、紅色歌曲合唱比賽等。通過(guò)這些活動(dòng)，培養(yǎng)青少年學(xué)生愛(ài)國(guó)情懷，傳承紅色基因。
在建黨節(jié)期間，學(xué)校會(huì)開(kāi)展豐富多彩的慶?；顒?dòng)，如舉辦“紅心向黨”主題班會(huì)、紅色故事演講比賽、紅色歌曲合唱比賽等。通過(guò)這些活動(dòng)，培養(yǎng)青少年學(xué)生愛(ài)國(guó)情懷，傳承紅色基因。
在建黨節(jié)期間，學(xué)校會(huì)開(kāi)展豐富多彩的慶祝活動(dòng)，如舉辦“紅心向黨”主題班會(huì)、紅色故事演講比賽、紅色歌曲合唱比賽等。通過(guò)這些活動(dòng)，培養(yǎng)青少年學(xué)生愛(ài)國(guó)情懷，傳承紅色基因。
“荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響?！碑?dāng)小暑的腳步輕盈而至，夏日的畫(huà)卷便在天地間徐徐展開(kāi)。池塘里，荷花競(jìng)相綻放，粉嫩的花瓣在碧綠的荷葉襯托下，宛如嬌羞的少女，亭亭玉立。
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中耳炎，顧名思義，就是中耳（耳膜后方的區(qū)域）發(fā)炎了。它可能由細(xì)菌、病毒甚至真菌引起，通常和感冒、鼻竇炎或者耳部受傷有關(guān)。中耳炎分為好幾種類型，癥狀也不太一樣，但最常見(jiàn)的就是耳痛、聽(tīng)力下降和耳內(nèi)流膿。
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讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼睛要離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，身體離桌子一拳遠(yuǎn)，握筆時(shí)手指離筆尖一寸遠(yuǎn)，這就是“三個(gè)一”原則。每用眼45分鐘，就要休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，讓眼睛放松一下。
戶外運(yùn)動(dòng)“加油站”
每天保證2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛在陽(yáng)光下“充電”。陽(yáng)光中的自然光線可以刺激眼睛分泌多巴胺，幫助預(yù)防近視。
多吃富含維生素A和D的食物，比如胡蘿卜、菠菜、魚(yú)肝油等。維生素A是眼睛的“好朋友”，能保護(hù)視網(wǎng)膜；維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，讓眼睛的骨骼更健康。
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檢查陽(yáng)臺(tái)排水口是否堵塞，清理屋頂雜物，避免積水。地勢(shì)低洼住戶可在門口放置擋水板或堆砌沙袋，底層電器插座應(yīng)高于地面1米。
家庭應(yīng)常備應(yīng)急包，包含應(yīng)急手電筒、急救藥品等。高層住戶尤其要配備過(guò)濾式消防自救呼吸器，遇到火災(zāi)或嚴(yán)重積水時(shí)可爭(zhēng)取逃生時(shí)間。
暴雨期間避免前往易澇路段。駕車時(shí)遇積水過(guò)深應(yīng)繞行，切勿強(qiáng)行通過(guò)；車輛熄火后立即棄車轉(zhuǎn)移至高處，避免二次傷害。
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當(dāng)七月的驕陽(yáng)灑下熾熱光芒，當(dāng)歷史的時(shí)針指向這個(gè)特殊的日子——7月1日，我們迎來(lái)了黨104歲的生日。在這個(gè)意義非凡的時(shí)刻，讓我們一同穿越時(shí)光長(zhǎng)河。
當(dāng)七月的驕陽(yáng)灑下熾熱光芒，當(dāng)歷史的時(shí)針指向這個(gè)特殊的日子——7月1日，我們迎來(lái)了黨104歲的生日。在這個(gè)意義非凡的時(shí)刻，讓我們一同穿越時(shí)光長(zhǎng)河。
當(dāng)七月的驕陽(yáng)灑下熾熱光芒，當(dāng)歷史的時(shí)針指向這個(gè)特殊的日子——7月1日，我們迎來(lái)了黨104歲的生日。在這個(gè)意義非凡的時(shí)刻，讓我們一同穿越時(shí)光長(zhǎng)河。
毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國(guó)家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。它具有成癮性，會(huì)嚴(yán)重危害人體健康和社會(huì)秩序，是被嚴(yán)格禁止的違禁物品。
它嚴(yán)重?fù)p害人體健康，會(huì)破壞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等，導(dǎo)致身體機(jī)能衰竭。還會(huì)引發(fā)精神錯(cuò)亂、幻覺(jué)等問(wèn)題。對(duì)社會(huì)而言，會(huì)擾亂社會(huì)秩序，增加治安負(fù)擔(dān)，阻礙社會(huì)和諧發(fā)展。
常見(jiàn)毒品有鴉片、海洛因、冰毒、氯胺酮（K粉）、大麻、可卡因等。還有國(guó)家規(guī)定管制的其他麻醉藥品和精神藥品，這些毒品都具有很強(qiáng)的成癮性，吸食后會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重危害。
小暑，是二十四節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣，通常在每年公歷7月6日-8日交節(jié)。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱，它標(biāo)志著盛夏時(shí)節(jié)正式登場(chǎng)。小暑時(shí)節(jié)，大地上便不再有一絲涼風(fēng)，所有的風(fēng)中都帶著熱浪。
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讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼睛要離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，身體離桌子一拳遠(yuǎn)，握筆時(shí)手指離筆尖一寸遠(yuǎn)，這就是“三個(gè)一”原則。每用眼45分鐘，就要休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，讓眼睛放松一下。
每天保證2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛在陽(yáng)光下“充電”。陽(yáng)光中的自然光線可以刺激眼睛分泌多巴胺，幫助預(yù)防近視。
多吃富含維生素A和D的食物，比如胡蘿卜、菠菜、魚(yú)肝油等。維生素A是眼睛的“好朋友”，能保護(hù)視網(wǎng)膜；維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，讓眼睛的骨骼更健康。
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每天保證2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛在陽(yáng)光下“充電”。陽(yáng)光中的自然光線可以刺激眼睛分泌多巴胺，幫助預(yù)防近視。比如，課間休息時(shí)去操場(chǎng)走走，周末和家人一起去郊游，都是很好的選擇。
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暴雨伴隨雷電時(shí)，關(guān)閉電視、電腦等電器，避免接觸水管、燃?xì)夤艿冉饘傥矬w。
若積水漫入室內(nèi)，第一時(shí)間切斷電源，用沙袋封堵門縫，人轉(zhuǎn)移至高層房間；切勿赤腳蹚水，防止被碎玻璃、尖銳物劃傷。
重點(diǎn)檢查屋頂瓦片、門窗密封性，修補(bǔ)裂縫；清理陽(yáng)臺(tái)、天臺(tái)地漏雜物，確保排水暢通。
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在歲月的長(zhǎng)河中，總有一些時(shí)刻，如同璀璨星辰，照亮歷史的天空；總有一些力量，如同熊熊烈火，溫暖人心的深處。七一建黨節(jié)，便是這樣一個(gè)充滿榮光與力量的日子。它不僅僅是一個(gè)紀(jì)念日，更是一次心靈的洗禮，一次精神的升華。
在歲月的長(zhǎng)河中，總有一些時(shí)刻，如同璀璨星辰，照亮歷史的天空；總有一些力量，如同熊熊烈火，溫暖人心的深處。七一建黨節(jié)，便是這樣一個(gè)充滿榮光與力量的日子。它不僅僅是一個(gè)紀(jì)念日，更是一次心靈的洗禮，一次精神的升華。
在歲月的長(zhǎng)河中，總有一些時(shí)刻，如同璀璨星辰，照亮歷史的天空；總有一些力量，如同熊熊烈火，溫暖人心的深處。七一建黨節(jié)，便是這樣一個(gè)充滿榮光與力量的日子。它不僅僅是一個(gè)紀(jì)念日，更是一次心靈的洗禮，一次精神的升華。
毒品，正以隱秘而邪惡的姿態(tài)侵蝕著個(gè)人的身心健康，摧毀著無(wú)數(shù)家庭的幸福，更給社會(huì)的穩(wěn)定與和諧帶來(lái)巨大沖擊。了解毒品的特征，是我們筑牢防毒拒毒防線的第一步。
此時(shí)大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪，暑氣蒸騰，熱浪滾滾，人們能明顯感覺(jué)到空氣中的悶熱。
天氣炎熱，蟋蟀離開(kāi)了田野，到庭院的墻角下以避暑熱。蟋蟀是一種會(huì)根據(jù)環(huán)境溫度調(diào)整自己的棲息地的昆蟲(chóng)。
老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。它們也會(huì)選擇在氣溫相對(duì)較低的高空活動(dòng)，以減少高溫對(duì)自身的影響。
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每天保證2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛在陽(yáng)光下“充電”。陽(yáng)光中的自然光線可以刺激眼睛分泌多巴胺，幫助預(yù)防近視。
多吃富含維生素A和D的食物，比如胡蘿卜、菠菜、魚(yú)肝油等。維生素A是眼睛的“好朋友”，能保護(hù)視網(wǎng)膜；維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，讓眼睛的骨骼更健康。
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在現(xiàn)代社會(huì)，近視已經(jīng)成為一個(gè)普遍存在的問(wèn)題，尤其是孩子們，小小年紀(jì)就戴上了厚重的眼鏡。這不僅影響了他們的學(xué)習(xí)和生活，更可能對(duì)眼睛健康造成長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。
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當(dāng)七月的驕陽(yáng)灑下熾熱光芒，當(dāng)歷史的時(shí)針指向這個(gè)特殊的日子——7月1日，我們迎來(lái)了中國(guó)共產(chǎn)黨104歲的生日。在這個(gè)意義非凡的時(shí)刻，讓我們一同穿越時(shí)光長(zhǎng)河。
當(dāng)七月的驕陽(yáng)灑下熾熱光芒，當(dāng)歷史的時(shí)針指向這個(gè)特殊的日子——7月1日，我們迎來(lái)了中國(guó)共產(chǎn)黨104歲的生日。在這個(gè)意義非凡的時(shí)刻，讓我們一同穿越時(shí)光長(zhǎng)河。
當(dāng)七月的驕陽(yáng)灑下熾熱光芒，當(dāng)歷史的時(shí)針指向這個(gè)特殊的日子——7月1日，我們迎來(lái)了中國(guó)共產(chǎn)黨104歲的生日。在這個(gè)意義非凡的時(shí)刻，讓我們一同穿越時(shí)光長(zhǎng)河。
毒品，正以隱秘而邪惡的姿態(tài)侵蝕著個(gè)人的身心健康，摧毀著無(wú)數(shù)家庭的幸福，更給社會(huì)的穩(wěn)定與和諧帶來(lái)巨大沖擊。了解毒品的特征，是我們筑牢防毒拒毒防線的第一步。
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